Kursplan

Hier geht’s zur Online-Buchung und zum AKTUELLEN WOCHENPLAN (ein Service der Eversports.com, hier verlassen Sie meine Website)

Auf Grund der aktuellen Covid 19 Pandemie und des November Lockdowns, können wir keine Kurse vor Ort anbieten. Wir bieten aber weiterhin ONLINE Livestreams an. Alle Stunden können Sie über Eversports buchen.

Wir nutzen die Plattform ZOOM für unsere ONLINE Lifestreams. Bitte laden Sie die benötigte Software auf das Gerät, das Sie zum Streamen der Stunde benutzen werden. 15min vor Beginn der Stunde, wird Ihnen der benötigte Link per Email zugeschickt. Alternativ können Sie den Link auch über Ihr Eversports Profil öffnen, wenn Sie die Eversports App benutzen.

Wenn Sie planen einen Kurs vor Ort zu besuchen, möchten wir Sie bitten kurz ein paar wichtige Informationen zur Lage unserer zwei Studios in der Einsteinstrasse 135 und unseren Hygieneplan durchzulesen:

Liebe Pilates- und Yogateilnehmer,

wir freuen uns sehr, dass ihr heute zu Pilates am Platz ins Studio kommt.

Eure Stunde findet in unserem neuen Studio in der Einsteinstrasse 135 statt- bitte bei Pilates am Platz klingeln, durchs Tor gehen, dann entweder rechts durch den Hausgang ins Vordergebäude oder durch den Hinterhof zum Rückgebäude kommen. Ob Eure Stunde im Vorder- oder Rückgebäude stattfindet, ist im Stundenplan eingetragen.

Im Vorraum bitte die Schuhe ausziehen und im Bad gründlich die Hände waschen. Bei der Ankunft, während des Händewaschens und beim Verlassen des Studios muss eine Maske getragen werden. Während des Trainings kann die Maske abgelegt werden.

Die Umkleide sollte nur zum Lagern von Euren Kleidern genutzt werden – bitte kommt, wenn möglich, schon in Sportkleidung zum Training. Da wir auch während des Trainings die Fenster geöffnet haben müssen, bitten wir Euch auch ein Sweatshirt mitzubringen, so dass ihr Euch auch kühleren Abenden wohlfühlt.

Eine Matte kann von zu Hause mitgebracht werden, bitte bringt ein Handtuch mit, das auf die Geräte und eventuell auf die Matten vor Ort gelegt werden kann.

Wir dürfen Euch leider nichts zum Trinken anbieten, bitte bringt Euer Wasser mit.

Beim Ankommen und Händewaschen usw. bitte Staubildung vermeiden und auch während des Trainings immer auf genügend Abstand zu den anderen Kursteilnehmern achten.

Damit wir alle gesund bleiben, bitten wir Euch bei Unwohlsein und anderen Krankheitssymptomen nicht ins Training zu kommen. Solltet ihr dennoch mal niesen oder husten müssen, so bitten wir Euch dies mit Abstand zu den anderen Teilnehmern und in Euren Ellbogen zu tun. Bitte wascht Euch die Hände nach dem Schnäuzen. Vielen Dank für Euer Verständnis und Eure Kooperation.

Wir freuen uns auf das Training mit Euch.

Alles Liebe Euer Team von Pilate am Platz

Dieser Stundenplan wird für die Dauer des Lockdowns pausiert. Bitte entnehmen Sie alle Informationen über unsere ONLINE Lifestreams dem AKTUELLEN WOCHENPLAN.

Montag

08.00 Uhr – ONLINE Vinyasa Yoga – Intermediate

18.15Uhr – ONLINE  Bodenpilates – alle Level

19.30 Uhr – Pilates am Gerät – Zirkeltraining – RÜCKGEBÄUDE

20.30 Uhr – Bodenpilates – alle Level – VORDERGEBÄUDE

Dienstag

09.00Uhr – ONLINE  Bodenpilates/Pilates Matwork (englisch) – alle Level

10.15 Uhr – Mama und Baby Bodenpilates VORDERGEBÄUDE

12.30 Uhr – Pilates am Gerät – Zirkeltraining – RÜCKGEBÄUDE

18.15 Uhr – Bodenpilates – Fortgeschritten – VORDERGEBÄUDE

19.30 Uhr – Pilates am Gerät – Zirkeltraining – RÜCKGEBÄUDE

20.30 Uhr – Vinyasa Yoga – Fortgeschritten – RÜCKGEBÄUDE

Mittwoch

09.00 Uhr – Bodenpilates – Fortgeschritten – VORDERGEBÄUDE

10.00 Uhr – ONLINE Mama und Baby Bodenpilates

18.45 Uhr – Yoga Basic – Anfänger – RÜCKGEBÄUDE

19.00 Uhr – Bodenpilates – alle Level – VORDERGEBÄUDE

20.15 Uhr – Yoga Basic – Anfänger – RÜCKGEBÄUDE

Donnerstag

08.00 Uhr – Pilates am Gerät – Zirkeltraining – RÜCKGEBÄUDE

18.30 Uhr – Pilates am Gerät – Zirkeltraining – RÜCKGEBÄUDE

19.45 Uhr – ONLINE  Bodenpilates – alle Level

Freitag

09.00 Uhr – Pilates am Gerät – Zirkeltraining – RÜCKGEBÄUDE

18.00 Uhr – Bodenpilates – alle Level – VORDERGEBÄUDE

Samstag

09.15 Uhr – ONLINE  Bodenpilates – alle Level

10.30 Uhr – Vinyasa Yoga – Intermediate – RÜCKGEBÄUDE

12.00 Uhr – Pilates am Gerät – Zirkeltraining – RÜCKGEBÄUDE

Pilates am Platz – News – Covid 19 November Lockdown

 

Herzlich willkommen,

 

wir freuen uns über Ihr Interesse an unserem Studio. Leider kann auf Grund der Covid 19 Pandemie und dem erneuten Lockdown, vom 2.11-30.11.2020, kein Gruppentraining in unserem Studio stattfinden.

 

Wir bieten in diesem Zeitraum aber eine Auswahl an ONLINE Life-stream Klassen an. Vor Ort kann im November nur individuelle Trainingstherapie angeboten werden.

 

Wir freuen uns über alle ONLINE Teilnahmen und hoffen, dass wir Sie ab Dezember wieder im Studio begrüßen dürfen.

 

Liebe Grüße

 

Ihr Team vom Pilates am Platz