Hier geht’s zur ONLINE-Buchung und zum AKTUELLEN WOCHENPLAN (ein Service der Eversports.com, hier verlassen Sie meine Website)
Hier geht’s zur On-Demand VIDEOTHEK (ein Service der Eversports.com, hier verlassen Sie meine Website)
Wenn Sie planen einen Kurs vor Ort zu besuchen, möchten wir Sie bitten kurz ein paar wichtige Informationen durchzulesen:
Liebe Pilates- und Yogateilnehmer,
wir freuen uns sehr, dass ihr zu Pilates am Platz ins Studio kommt.
Eure Stunde findet in unserem Studio in der Einsteinstrasse 135 statt- bitte bei Pilates am Platz klingeln, durchs Tor gehen, dann entweder rechts durch den Hausgang ins Vordergebäude oder durch den Hinterhof zum Rückgebäude kommen. Ob Eure Stunde im Vorder- oder Rückgebäude stattfindet, ist im Stundenplan eingetragen.
Im Vorraum bitte die Schuhe ausziehen. Die Umkleide sollte, wenn möglich, nur zum Lagern von Euren Kleidern genutzt werden – bitte kommt bereits in Sportkleidung zum Training. Da wir die Fenster regelmäßig öffnen, bei kühlen Temperaturen bitte ein Sweatshirt mitbringen, so dass ihr Euch immer wohlfühlt.
Eine eigene Matte kann von zu Hause mitgebracht werden. Bitte bringt, wenn möglich, ein Handtuch mit, das auf die Geräte und eventuell auf die Matten vor Ort gelegt werden kann und was zum Trinken.
Damit wir alle gesund bleiben, bitten wir Euch bei Unwohlsein und anderen Krankheitssymptomen nicht ins Training zu kommen. Solltet ihr dennoch mal niesen oder husten müssen, so bitten wir Euch dies mit Abstand zu den anderen Teilnehmern und in Euren Ellbogen zu tun. Bitte wascht Euch die Hände nach dem Schnäuzen. Vielen Dank für Euer Verständnis und Eure Kooperation.
Wir freuen uns auf das Training mit Euch.
Alles Liebe Euer Team von Pilate am Platz
Montag
10.00 Uhr – Pilates am Gerät – Zirkeltraining – RÜCKGEBÄUDE
18.15 Uhr – Bodenpilates – alle Level – VORDERGEBÄUDE
19.15 Uhr – Pilates am Gerät – Zirkeltraining – RÜCKGEBÄUDE
20.30 Uhr – ONLINE Bodenpilates – alle Level
Dienstag
08.00 Uhr – Yoga ❤ Pilates – Mindful Movement – alle Level – VORDERGEBÄUDE
11.00 Uhr – Mama und Baby Bodenpilates – Rückbildung – VORDERGEBÄUDE
12.00 Uhr – Pilates am Gerät – Zirkeltraining – RÜCKGEBÄUDE
18.15 Uhr – Bodenpilates – Fortgeschritten – VORDERGEBÄUDE
19.15 Uhr – Pilates am Gerät – Zirkeltraining – RÜCKGEBÄUDE
20.30 Uhr – Vinyasa Yoga – Intermediate – RÜCKGEBÄUDE
Mittwoch
09.00 Uhr – Bodenpilates – Fortgeschritten – VORDERGEBÄUDE
13.00 Uhr – Pilates am Gerät – Zirkeltraining – RÜCKGEBÄUDE
18.15 Uhr – Faszienpilates – Anfänger /alle Level – VORDERGEBÄUDE
19.00 Uhr – Yoga Basic – Anfänger / alle Level – RÜCKGEBÄUDE
19.30 Uhr – Bodenpilates – alle Level – VORDERGEBÄUDE
20.15 Uhr – Vinyasa Yoga Flow – alle Level – RÜCKGEBÄUDE
Donnerstag
18.00 Uhr – Pilates am Gerät – Zirkeltraining – RÜCKGEBÄUDE
18.00 Uhr – Yoga ❤ Pilates – Mindful Movement – alle Level – VORDERGEBÄUDE
19.15 Uhr – HIIT Yoga – alle Level – RÜCKGEBÄUDE
20.15 Uhr – Yoga für Alle – alle Level – RÜCKGEBÄUDE
Freitag
09.00 Uhr – Pilates am Gerät – Zirkeltraining – RÜCKGEBÄUDE
18.00 Uhr – Pilates am Gerät – Zirkeltraining – RÜCKGEBÄUDE
Samstag
09.00 Uhr – ONLINE Bodenpilates – alle Level
10.00 Uhr – Vinyasa Yoga – Intermediate – RÜCKGEBÄUDE
11.00 Uhr – Bodenpilates – alle Level – VORDERGEBÄUDE
12.00 Uhr – Pilates am Gerät – Zirkeltraining – RÜCKGEBÄUDE
14.15 Uhr – Pilates am Gerät – Zirkeltraining – RÜCKGEBÄUDE